STAGE BIEN-ÊTRE - 25 & 26 JUIN

Un doux weekend de détente, de yoga et de soin avant l'effervescence estivale ça vous tente ?
Nous vous proposons avec Hava et Béatrice, 2 jours dans un lieu apaisant et ressourçant le 25 et 26 Juin.

Un temps pour se retrouver, se faire chouchouter et partager du bon temps, Yoga, Massage, Face Yoga, Atelier Sophrologie, Piscine et Nature au programme

Le Combo Parfait ! 


PROGRAMME :

LE SAMEDI :

*Arrivée 10h au Château Saint Martin (dans les Landes)

*Pause Thé / Tisane / Café
* 10h30 Cours de Hatha Yoga
*12h30 Déjeuner sain et gourmand
*14h00 Ateliers par petit groupe : Massage (inclus) et Séance de Face yoga,
Temps libre autour de la piscine
*18h00 Cours de yin yoga suivi d’une relaxation guidée
* 20h00 Dîner

LE DIMANCHE : 

* 09h00 Cours de Hatha Flow Yoga
*11h00 Atelier Sophro gestion des émotions et du stress suivi d'un Yin yoga
*13h00 Déjeuner
*14h30 Ateliers par petits groupes Massage et Face yoga, temps libre
*17h00 Départ

Tarif : En pension complète (2jours/1nuit) 390€ en chambre double.

Places limitées à 12 personnes 

INFORMATION : IL RESTE 4 PLACES

Possibilité d'arriver le vendredi (à partir de 65€ en sup) 
Inscription et informations au 06 67 41 40 ou par mail à yogasanabordeaux@gmail.com