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Julie Cessat

Julie Cessat

Vivre le jour au rythme de ses respirations, réajuster son système de valeurs, reconsidérer « l’acquis », apprendre à désapprendre, se réapproprier son temps et son corps.

J'ai découvert le yoga en 2016.

À l’origine d’un besoin de retrouver un lien entre le corps et l’esprit, il a été le médiateur entre les deux, celui qui a rendu la connexion possible.

Par le passé, fervente pratiquante des sports de combat dynamiques et compétitifs et ancienne cheffe de rang en restauration, le Yoga est venu donner une perspective adoucie aux pratiques du corps, permettant de créer un espace où l’esprit pouvait se poser, cesser de combattre, de courir, et trouver les ressources : se rencontrer et se construire son propre espace.

J’arpente les chemins de la transmission avec comme nom de société « Le Crapaud au Parapluie ».

Pas à pas, le chemin se construit.

Jeune professeure, je serais ravie de vous rencontrer durant les cours de Yin, Hot Yoga traditionnel et Hatha au studio Yoga Sana.

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