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Delphine Sat Saran Kaur

Delphine Sat Saran Kaur

J'ai rencontré le Kundalini Yoga a 23 ans.

Dès les premiers cours, j'ai pressenti que j'avais trouvé "mon yoga". C'est un yoga exigeant, complet et profond. Exigeant pour soi, il donne envie de repousser les limites de son corps et de son mental.

Complet, c'est un yoga qui passe par le corps (postures, respirations, mantras)pour stimuler notre système nerveux et permettre un renforcement de notre mental.

Profond, il offre des techniques de méditations extraordinaires.

Enseignante en maternelle auprès d'enfants défavorisés, je suis convaincue des bienfaits des mantras et des méditations que je partage tous les jours avec mes élèves. Le Kundalini

Yoga nous a été transmis par Yogi Bhajan et j'aurai le plaisir de vous l'enseigner tous les dimanche au studio Yogasana à partir de 18h30. 

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