Studio de yoga et pilates à Bordeaux
Un concept unique à Bordeaux, à la fois studio de Yoga et de Pilates mais également un lieu où vous pourrez rencontrer une équipe soucieuse de votre bien-être avec Clémentine praticienne en massage, Grégory spécialisé en thérapie brève intégrative et Béatrice sophrologue . Ouvert tous les jours , Yoga Sana répondra aux attentes de chacun telles que la baisse d’énergie, maux de dos, dépression, stress émotionnel, sommeil perturbé, difficultés à se concentrer, problèmes posturaux, surpoids et obésité .
Cours d'Hatha Yoga Yoga Sana Bordeaux
La pratique du yoga, vecteur de bien-être, est plus que jamais considérée comme un outil efficace de lutte contre des pathologies. En savoir plus
Cours de Yin Yoga Yoga Sana Bordeaux
La pratique du yoga, vecteur de bien-être, et plus que jamais considérée comme un outil efficace de lutte contre des pathologies. En savoir plus
Devenir professeur d'Acroyoga avec Yoga Sana à Bordeaux
Modules de Formation de Professeur de Yoga Acrobatique Certifié de 70 heures de Yoga Sana Bordeaux
Le yoga acrobatique est une fusion de 3 disciplines ancestrales: Le massage Thaï, le yoga et l’acrobatie.
La méthode se distingue par son souci de sécurité, sa pédagogie tournée vers le respect du corps et de l’individu, ses principes d’alignement ainsi que ses séquences de qualité.
Les cours de Yoga Acrobatique ont été vus dans des articles de presse et sont dans le magasine «Gala» en Septembre 2017.
OBJECTIFS DE LA FORMATION:
Apprentissage des fondamentaux de la méthode de yoga acrobatique, afin de pratiquer et enseigner une discipline accessible à tout public en toute sécurité. Nombre de participants par formation limité à 10-18.
Cette formation professionnelle intensive en acroyoga va donner aux participants les outils nécessaires à l’enseignement des fondements des acrobaties statiques, des équilibres avec partenaires; intro aux transitions dynamiques et subtiles et au processus structurés de Yoga Sana Bordeaux.
La certification des professeurs de yoga acrobatique sera obtenue lorsque le candidat aura montré au cours de sa formation de 70 heures et lors des épreuves pratiques le niveau de compétences requis ainsi qu’une compréhension et une bonne utilisation de la méthode conçu par le studio Yoga Sana Bordeaux.
A l’issue de la formation de professeur de yoga acrobatique de Yoga Sana Bordeaux, une Attestation de Formation (Certification de Professeur de Yoga Acrobatique) vous sera remise, ainsi qu’un manuel de formation de plus de 80 pages.
PRÉ-REQUIS
Les candidats doivent…
- Être à l’aise tête en bas, pieds en l’air
- Tenir la pose de la planche avec une certaine aisance
- Être en bonne condition physique et mentale
Le plus important de tout: un bon sens de l’humour !!
CONTENU DE LA FORMATION :
- La philosophie et l’histoire du yoga acrobatique
- Les postures de bases avec les alignements et les indications anatomiques.
- Les séquences et enchaînement de bases.
- La conduite d’un groupe en toute sécurité (animer, corriger et guider).
- La construction d’un cours en fonction du niveau des élèves.
- La gestion des outils commerciaux et les techniques commerciales pour développer l’activité de chaque professeur de yoga acrobatique
- Support Pédagogique de structures de classe Débutants et Intermédiaires.
L’accent est porté sur la sécurité physique et psychique de vos élèves.
DURÉE DE LA FORMATION:
Ceux qui auront suivis la formation de 12 jours recevront un certificat de 70 heures de formation pour professeur de yoga acrobatique et pourront représenter la société Yoga Sana Bordeaux et utiliser tous les outils mis à leur disposition.
Dates des formations professionnelles à la méthode de yoga acrobatique de Yoga Sana Bordeaux:
Module 1 et 2: Formation de Professeur de Yoga Acrobatique
- du 3 au 14 Aout 2020
MOYENS PÉDAGOGIQUES, TECHNIQUES
Un manuel de formation de plus de 80 pages sera remis en début de stage. Une salle de pratique ainsi qu’un vestiaire et une douche seront à disposition pendant toute la durée de la formation.
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Organiser un teambuilding à Bordeaux rive droite
Vous souhaitez organiser une activité collective pour vos collaborateurs, une sorte de teambuilding ? Avez vous déjà songé à une séance de yoga collective ?
Yoga Sana, votre centre de Yoga situé sur Bordeaux rive droite au milieu de l'avenue Thiers vous propose une activité de teambuilding très atypique : Le hot yoga traditionnel en groupe. Toutes les entreprises sont à la recherche d'une activité pour leurs salariés,afin de créer une cohésion de groupe et améliorer la performance de leur équipe... mais ont-elles déjà penser à proposer une activité de relaxation et de détente.
La pratique du yoga est vecteur de bien-être, et plus que jamais considérée comme un outil efficace de lutte contre des pathologies qui n’épargnent plus le monde du travail : Stress, troubles musculo-squelettiques, cancer, absentéisme... Si vous souhaitez de plus amples informations sur nos tarifs, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone ou venir directement à notre studio de Bordeaux Rive Droite.
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