Entreprise

En intégrant le yoga dans votre environnement de travail, vous investissez dans le capital humain de votre entreprise et créez un climat propice à l'épanouissement professionnel et personnel. Contactez-nous dès maintenant pour découvrir comment nous pouvons collaborer à l'introduction du yoga en entreprise et à la transformation de votre lieu de travail.

Investissez pour le bien-être de vos équipe et de votre entreprise.

Les Bienfaits du Yoga en Entreprise pour Vos Employés :

• Réduction du Stress Professionnel : Le yoga offre des techniques de relaxation et de gestion du stress qui peuvent aider vos employés à rester calmes et concentrés dans un environnement professionnel exigeant.
• Amélioration de la Concentration et de la Productivité : Les pratiques de respiration et de méditation du yoga renforcent la concentration et la clarté mentale, ce qui se traduit par une productivité accrue au travail.
• Renforcement Musculaire et Flexibilité : En combinant des postures corporelles avec des mouvements fluides, le yoga renforce les muscles et améliore la flexibilité, aidant ainsi à prévenir les blessures liées au travail et à maintenir une bonne santé physique.
• Favorisation de la Cohésion d'Équipe : Pratiquer le yoga ensemble crée un sentiment de communauté et renforce les relations entre les membres de l'équipe, favorisant ainsi une culture d'entreprise positive et une meilleure collaboration.

Les Avantages pour Votre Entreprise :

• Réduction de l'Absentéisme et de la Rotation du Personnel : En investissant dans le bien-être de vos employés, vous pouvez réduire l'absentéisme lié au stress et accroître la fidélité à l'entreprise.
• Augmentation de la Productivité et de l'Engagement : Des employés détendus et équilibrés sont plus productifs et engagés, ce qui se traduit par une meilleure performance globale de l'entreprise.
• Amélioration de l'Image de Marque et de l'Attrait pour les Talents : Offrir des programmes de bien-être comme le yoga en entreprise démontre votre engagement envers le bien-être de vos employés, ce qui peut renforcer votre réputation d'employeur attractif et éthique.

Libérez le potentiel de votre équipe en investissant dans leur bien-être !

81% des salariés estiment que le bien-être est un enjeu prioritaire pour les entreprises.

73% des salariés estiment qu'il est "très important" que l'entreprise prenne des actions pour favoriser le bien-être au travail.

53% souhaitent que l'employeur·euse déploie des programmes dédiés à la santé et au bien-être dans le cadre du travail.

DES OFFRES SELON VOS BESOINS : 

Les programmes bien-être :

Durée d'intervention : 45 minutes par thématique

• 12 semaines - 12 thématiques
• Gérer son stress et ses émotions
• Booster son énergie
• Créer de la mobilité sur chaise
• Apprendre à respirer
• Soulager le dos
• Améliorer le confort visuel
• Prendre soin du haut du corps
• Prendre soin du bas du corps
• Améliorer sa digestion
• Renforcer son système immunitaire
• Prévenir le Burn-out
• Créer sa routine bien-être/Créer son Kit de survie bien-être

Ateliers bien-être : 

Atelier d’1h30

Diminuer les TMS, amélioration

de la qualité de vie au travail,

renforcer la cohésion d’équipe.

*Aucun équipement n’est nécessaire, ni matériel, ni tenue de sport. 

Durée d'intervention : Entre 2 et 3h en fonction de vos disponibilités.

Choisissez le ou les ateliers que vous souhaitez faire bénéficier à vos collaborateurs :

• Gestion du stress et des émotions
• Mobilité sur chaise au bureau
• Massage assis (Amma assis, sur chaise)
• Renforcer la cohésion d’équipe

Team building & Séminaires

1/2 journée ou 1 journée

Composez votre projet sur mesure en

fonction de vos besoins immédiats.

Composez votre projet sur-mesure :

Créer votre propre menu, mettez les ingrédients que vous voulez...

Choisissez le lieu

Choisissez la durée

Choisissez la ou les thématique(s) :

• Yoga/Mobilité
• Sophrologie
• Respiration
• Massage assis
• Relaxation
• Renforcer la cohésion d’équipe par le mouvement